Cara neomamma, la tua vita è stata piacevolmente stravolta dall’arrivo del tuo bambino. É cambiato tutto! Sei a casa per una quantità di ore imprecisato, hai un’altra persona totalmente dipendente da te da gestire, non ricordi l’ultima volta in cui hai dormito quattro ore di seguito, sei spesso da sola, sei frastornata e ti devi occupare di tutto. Direi che la tua vita è sottosopra. Ma quando resti sola con il tuo bambino succede che seppur tu sia costantemente impegnata, hai la percezione di non riuscire a fare niente. Per sfatare questa sensazione e porre fine a pensieri che possano sminuire il tuo compito di neomamma ti parlo di un fattore che nessuno ha mai considerato prima: è il tempo di accudimento.
Che cosa è il tempo di accudimento?
E’ la somma del tempo che trascorri con tuo figlio in modo attivo ed è un tempo che cambia a seconda del mese del post-parto in cui ti trovi. Che cosa vuol dire? Sostanzialmente significa sapere quanto tempo occupi della tua giornata a prenderti cura del tuo bambino. Vuol dire essere consapevole di: allattarlo, cullarlo, addormentarlo, cambiarlo, spingerlo nella culla, ovetto e passeggino, fargli il bagnetto, giocare con lui a terra e caricarlo e scaricarlo dalla macchina. É un indice che prende in considerazione il compiere le azioni, i movimenti e lo stare con tuo figlio. A seconda del mese del post-parto in cui una neomamma si trova, questi movimenti la impegnano per un tempo specifico. Prendiamo ad esempio il primo mese, il tempo di accudimento è di 11 ore. 11 ore? Cosa fai per 11 ore? Lo allatti per una media di 6 ore, con il ruttino che ti impegna 1 ora e 20. Lo cambi circa 7 o 8 volte, ci metti una media di 10 minuti a cambio quindi sono 1ora e 20, lo prendi in braccio per spupazzartelo almeno 2 ore al giorno, se gli fai il bagnetto dura circa 20 minuti, se esci stai fuori circa un’oretta, se non di già in cui spingi la carrozzina, ecco qui che arriviamo alle 11 ore. Ogni mese del post-parto secondo la Teoria degli Animali il tempo di accudimento è diverso. È normale che lo sia, ogni mese si fanno cose diverse, il piccolo cresce e ha diversi bisogni, si assestano tante cose e anche tu mamma ti adatti. Insieme assestate il tiro ogni giorno, questa è una delle meraviglie della quotidianità.
Il bello è che la neomamma quando il papà torna a casa dice non ho fatto niente! Adesso sai cosa hai fatto!
Continua a seguirci
Felice post-parto da La Giungla Rosa
